Kącik pedagoga
Nauczyciele
Logowanie



Odliczanie
Do końca roku szkolnego zostało
.
Często mówicie: Nie potrafię się skupić.Gdy zaczynam się uczyć np.do sprawdzianu, juz po paru minutach znajduje inne zajęcie. 
Rozprasza mnie prawie wszystko: komputer, telewizor,telefon, kubek na biurku, albo zaczynać myśleć zupełnie o czymś innym niż 
praca domowa. Nie wiem jak sobie z tym radzić?
 
Problemy z koncentracją to problem wielu ludzi, nie tylko uczniów. Jest tez wiele przyczyn takiego stanu rzeczy: nadmiar obowiazków, 
życie w pośpiechu, brak czasu na relaks. 
 
Oto kilka zasad, o których pamiętaj podczas nauki:
 
1. Zadbaj o ciszę-wyłącz komputer, telefon, muzykę.
2. Przygotuj miejsce pracy i wszystko, co Ci potrzebne do nauki, żeby nie odrywać się od pracy.
3. Bądź najedzony i zaspokój pragnienie.
4. Ustal z góry czas nauki ( np. pół godziny) oraz krótkiej przerwy (np.10 minut) i przestrzegaj go.
 
Inne sposoby:
1. Skup się nad krótkim fragmentem tekstu. Początkowo może to być jedno zdanie, z czasem coraz więcej.
   Spróbuj zapamiętać i zapisać na kartce słowo w słowo. Im dłużej będziesz trenować, 
   tym bardziej będziesz skupiony nad tym, co czytasz.
 
2. Ustaw sekundnik na 10 sekund, włącz odliczanie i skup się na wskazówce. Za każdym razem, gdy pojawią
   się inne myśli przerwij zabawę i zacznij od nowa. 
 
Powodzenia  :)
 

Czy wiesz kim jest pedagog szkolny?

Pedagog to osoba, która:

-wysłucha Cię, kiedy masz problem,

-doradzi, gdy będziesz miał wątpliwości,

-pocieszy, kiedy Ci będzie smutno,

-pomoże, kiedy znajdziej się w trudnej sytuacji życiowej,

-podpowie, gdzie szukać pomocy w potrzebie.

 

Nie obawiaj się. Zapraszam Cię do gabinetu pedagoga z każdą sprawą, z którą nie potrafisz sobie poradzić.

 

p.s. Oczywiście w pierwszej kolejności zwróć się o pomoc do rodziców. Pamiętaj, że wychowawca też jest Twoim przyjacielem :)

 
ZPO nr 1 w Mławie
Reklama
BIP
Reklama
Szkoła Promująca Zdrowie
Reklama
Szkoła Zdrowego Żywienia
Reklama
InstaLing
Reklama
Przedszkole z tradycjami
Reklama
Kreatywne przedszkole
Reklama
Reklama
Przedszkole Zdrowego Żywienia cert
Reklama
Zajęcia sportowe
Reklama
Przedszkole Zdrowego Żywienia
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Promujemy sport
Reklama
Statystyka gości
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj137
mod_vvisit_counterWczoraj496
mod_vvisit_counterTen tydzień3936
mod_vvisit_counterPoprzedni tydzień5168
mod_vvisit_counterTen miesiąc13677
mod_vvisit_counterPoprzedni miesiąc17715
mod_vvisit_counterRazem1071335

Online (20 minutes ago): 6
Your IP: 3.237.16.210
,
Today: Paź 23, 2021
Reklama